Desabafos

Bom,estou melhorzinha da depre.
ganhando forças etc.
ontem abalança estava na casa dos 9 j ja ñ esta +
sabe oq isso representa p/ mim!?!?
sabe o qnt algo me diz qu eu posso?!?!
1 dia carãã,logico que eu sei q é pq eu estava no extremo do esagero e que dei um "susto" no meu organismo.
+ me fez me sentir melhor,-1,5/1kg por aew.
só sei q sai pouco + sai da casa dos 9.
comi coisa errada hj + me controlei 1 pouco.
ñ comi arroz nem feijão etc.
fiz exercicio em casa.
preciso de diciplina.
bom,estou melhor,demorei p/ dormir ontem :/
+ hj eu ja estou indo pq ta tarde.
depois venho com + calma escrever.
bjs