oie...
Primeiro dia do recomeço n muito bom + vai melhorar.
comi pão comi biscoito tomei café 2x(xicara enorme c/ açucar)comi miojo,em fim comi errado + me controlei n comi depois das 10h.
N fiz exercicios hj :/
+ bem,dia só começado e vai da tudo certo :]
ja me pesei n´he?1 rs'
to com 90 diminui 1,5kg UHUL
tenhoq desinxar e voltar ao peso treva q é raio de sair ¬¬ 87kg
dessa vez vai da certo :D
Tenho que pensar na minha reputação no casamento em mim :D
to animadinha,apesar de meu s2 ta + ou -.
vou ir ninir tenho que acordar cedérrimo,ops daqui a pouco
jbjbj

oie...


bom,depois de tempos voltei.


consegui fazer 1 sessão do que queria etc,faltam 3.


depois vou ve se começo a academia e fazer drenagem.


tem um casamento aqui a 1 mes e eu quero esta linda com 80kg


ou seja tenho que perder 11 kg em 3 semanas e meia.


haaa vida sentimental ta um rolo sabe ://


minha aparencia anda me deprimindo ¬¬


tenho que fazer meu cabelo que n fiz esse mes ta um horror,tenho que cuidar das unhas da pele da sombrancelha.


como tava me descuidando resolvi escrever como se fossem rituais a serem seguidos e agr é obrigação me cuidar e fazer a dieta.estaca zero mil vezes ninguém merece ¬¬.


Tava num rolo só minha vida sentimental néh!?


tinha o u q acabei bjando e ficando com ele but "sumiu" sumiu n nos falamos + sl :/ n é a mesma coisa fui ao cine com ele foi legal nos divertimos + parece q ele se sente preso em fim :/


a ti n deu certo nem estamos nos falando na vdd.


o j é uma exigencia só ;/


eles na verdade são meu amigos e eu que me enrrolo toda nos sentimentos e acabo me preocupando.


o meu ex é aquilo acho q ele que akilo msm n sendo + namorados,n fiz ocm ele acho q ja comentei por aqui ai terminamos por esse motivo.


ai eu ja tinha falado do l ele é um amor cmg sabe + ja contei q é compicado e o pior é que acho que to gostando dele.


Vou usar uma frase da minha prima que resumi em tudo que eu to sentindo e to vivendo hj:Tecnicamente estou solteira,mais meu coração esta preso a alguem que não posso chamar de meu.


:/


Bom,recomeçando como disse,recomeçando do zero zerissimo.


Mesmo sem muita força :/


preciso me sentir melhor e me sentir bem cmg.


- 11kg em 3 semanas eu consigo ;]

ai ai :] to feliz comecei a dieta e to mtmtm bem :] apesar de ter me pesado e n ta com um peso q queria estar... vou postar agr só qnt q vou perdendo... e oq comi :] até agr eu só tomei o shake :] vou levar uma fruta pro trabalho e um cha(sem açucar). ñ vou comer + nada hj,to decidida :] fiz 60 abdominas hj. aos pouco vou aumentando a quantidade de abdominas etc. depois venho dizer se consegui :D